עמית ברקוביץ

​

בוגרת תואר ראשון B.Ed מהמרכז האקדמי לוינסקי־וינגייט, בהתמחות בליקויי יציבה ובפעילות גופנית משקמת (2024). כיום סטודנטית לתואר שני M.Ed במדעי האימון בספורט.

בוגרת הכשרות בתחום חדר הכושר, פילאטיס מזרן ופילאטיס מכשירים, עם התמחות בגישה השיקומית.

​

ניסיון מקצועי

בעלת ניסיון באימון בתחומי הכושר, התנועה והפילאטיס, ביחידים ובקבוצות, במסגרות מגוונות ובהן סטודיו, חדרי כושר, מסגרות שיקומיות ומכוני פיזיותרפיה.

כיום עוסקת בפילאטיס שיקומי ועובדת עם אוכלוסיות מגוונות בקליניקות לפיזיותרפיה. בנוסף, מרצה בנושאי יציבה ופתולוגיות במסגרת קורסי הכשרה למדריכי פילאטיס.

​

הגישה שלי
בעיניי, פילאטיס הוא הרבה מעבר לאימון גופני  זו שיטה חכמה ומדויקת שמאפשרת לפתח מודעות לתנועה, לשפר שליטה ויציבות וליצור שינוי משמעותי בתפקוד היומיומי.

אני מאמינה בהתאמת התרגול ליכולות, לצרכים ולמטרות של כל אדם, תוך שילוב בין הבנת הגוף, תנועה מדויקת והתקדמות הדרגתית. המטרה היא לא רק לבצע תרגילים, אלא לבנות יכולת גופנית שתשרת אותנו גם מחוץ לסטודיו.